“你🔯可以试试先把腿伸直，再慢慢的挺直腰杆，别着急，慢慢来，我相信你会做好的。”🔽🆂🌮坐在她身后的杨思琦趁老师不注意，拍了一下她的肩膀，她耐心的教她，“你可以学一下我的动作，就像这样。”
说着，🄢她并拢了双腿🎁🎊，“你先试试这🅗💹个动作，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是轻而易🞈举就能做出来的。😻🆡👉
但🁌🄖♌加上挺直腰杆就有了另♁一番变化，她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学🂸📤🜰对比起🄒来，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼♁旁边的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。📘🛄
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站了起来，走到她旁边⛫🝕，帮她调整动作。
舞蹈老师看到了🜰🅷这♼一幕，什么也没说，而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你试试挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压住她的腿。
十九念艰难💍🐨地挺直了腰杆，但她的腿一直都🏁在颤抖。
帮她按压的杨思琦看到她这个反应，只🂸📤🜰好停止了手中的动作⛥。
“别急，你可能🜰🅷需要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压腿的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走🜰🅷后，十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚才要抽经的大腿，然而并没有📒🚕缓和过来。
“你会做了吗？🜰🅷”教完大家动作以后，舞蹈老🄒师给大家三分钟时间，让大家自由练习。
她走到十九念🐢🁡面前，让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈老师🛴☽🄹这么📒🚕想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。
说着，🄢她并拢了双腿🎁🎊，“你先试试这🅗💹个动作，相信你可以的。”
十九念点头答应，她并拢伸直了双腿，如果不加上挺直脚杆的话，这个动作对她来讲是轻而易🞈举就能做出来的。😻🆡👉
但🁌🄖♌加上挺直腰杆就有了另♁一番变化，她的腰依然在往后倾斜。
她扭头往旁边的镜子望去，和其她同学🂸📤🜰对比起🄒来，她的腰的确是弯的特别明显。
她无奈地摇头，看了一眼♁旁边的徒弟，连自家徒弟都做得比她好。📘🛄
自己也……太让自己失望了。
杨思琦站了起来，走到她旁边⛫🝕，帮她调整动作。
舞蹈老师看到了🜰🅷这♼一幕，什么也没说，而是继续教大家勾绷脚尖的动作。
“我帮你压着腿，你试试挺直腰杆。”杨思琦蹲下来，双手按压住她的腿。
十九念艰难💍🐨地挺直了腰杆，但她的腿一直都🏁在颤抖。
帮她按压的杨思琦看到她这个反应，只🂸📤🜰好停止了手中的动作⛥。
“别急，你可能🜰🅷需要一段时间练习。”杨思琦坐回了自己的位置，“我刚才给你按压腿的时候，发现你的腿有些颤抖，别勉强自己，慢慢来。”
“谢谢。”她走🜰🅷后，十九念立即恢复了散漫的坐姿。
她弯曲着腿，伸手揉了揉自己刚才要抽经的大腿，然而并没有📒🚕缓和过来。
“你会做了吗？🜰🅷”教完大家动作以后，舞蹈老🄒师给大家三分钟时间，让大家自由练习。
她走到十九念🐢🁡面前，让她再次做一遍刚才的动作。
刚才杨思琦的指导总不能连一点儿作用都没有。舞蹈老师🛴☽🄹这么📒🚕想。
和原先的动作一样，十九念依然没变。