二章 、营地(1/5)
“约纳斯，不在睡一会儿了？”
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地里也🐶🄙有训练器材……”
“是的，不过只有单双杠，攀爬墙，🙭吊索这样的简易器材。”
“已经足够了，如果👠不是👕🈬担心外面不安全，我更愿意到海🖋滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球衣，穿了🝗一双跑步鞋，出🔈了房间。
营地建设的非常简单，集装箱改装成的简易住房，🏘🚕📋按照同心圆一共排了三圈。
在营地外围有一圈两米高的铁🕭丝网，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜的士兵们还在值守，休息的士兵🙭们都还没有起床。
约纳斯活动着身体，来到了营地集装箱中间的一块训练场🖋上。
东方传来一丝晨曦的光亮，🖖💩🔣天空非常美，但🐶🄙是地上很肮🔈脏。
在还♚🃪没有发现石油🍗之前，一切从简，所有的大型建设都要🖋等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马上就要世界杯了🀥⚥，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的👠训练方案，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块🔋⚫🔗肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习惯之后，🙭就再也丢不下。一天不训练，就会觉得浑身⚂难受。
当身体开始发热之后👠👠，他能感🕭觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美🙭肌肉男，但是当他的🖋发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，但是🖖💩🔣脱了衣🏀🖾😎服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，🝗雇佣兵们很🏘🚕📋快就形成了人流，占据了水🔋⚫🔗塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收了三百个当地人开始训练，每个🆢👍雇佣兵带十个人💳🕿。
“已经睡好了。昨天夜里我注意到营地里也🐶🄙有训练器材……”
“是的，不过只有单双杠，攀爬墙，🙭吊索这样的简易器材。”
“已经足够了，如果👠不是👕🈬担心外面不安全，我更愿意到海🖋滨去跑一会步。”
约纳斯换上了他在琉森队的球衣，穿了🝗一双跑步鞋，出🔈了房间。
营地建设的非常简单，集装箱改装成的简易住房，🏘🚕📋按照同心圆一共排了三圈。
在营地外围有一圈两米高的铁🕭丝网，铁丝网里面还有一条壕沟。隔着铁丝网，就能看到不远处的大海。
守夜的士兵们还在值守，休息的士兵🙭们都还没有起床。
约纳斯活动着身体，来到了营地集装箱中间的一块训练场🖋上。
东方传来一丝晨曦的光亮，🖖💩🔣天空非常美，但🐶🄙是地上很肮🔈脏。
在还♚🃪没有发现石油🍗之前，一切从简，所有的大型建设都要🖋等发现石油之后才会展开。
约纳斯在几个简易的训练器材上折腾着自己的身体，马上就要世界杯了🀥⚥，他要保持好自己的身体状态。
有训练师为他制定的👠训练方案，他每天早上的训练，基本上都能活动开每一块🔋⚫🔗肌肉。
这种科学的训练，当肌肉习惯之后，🙭就再也丢不下。一天不训练，就会觉得浑身⚂难受。
当身体开始发热之后👠👠，他能感🕭觉到肌肉的活力。
他瘦削的体型，永远练不成一个健美🙭肌肉男，但是当他的🖋发育停止以后，浑身的肌肉也逐渐堆积了起来。
穿上衣服，他依旧瘦，但是🖖💩🔣脱了衣🏀🖾😎服，有肉。
清晨六点，响起了几声短促的起床号，🝗雇佣兵们很🏘🚕📋快就形成了人流，占据了水🔋⚫🔗塔旁边的一排水管开始洗漱。
凯恩带来了三十个手下，然后在安国招收了三百个当地人开始训练，每个🆢👍雇佣兵带十个人💳🕿。