到后面,林云已可以轻松在一个时辰登顶并回🚄🐳来,于的桂师父开始要求林☘⛕云缩短用时,随着日复一日是训练。一点点🜡🃰🛙缩短到半个时辰。

    到林云能够轻松半个时辰进行一个来回♐🇦🚵后,桂师父直接要🈪🁋🄑求🗿♴半个时辰内内,要进行两个来回。

    从半个时辰来回一次提升到🌖⚱两次,这其中🛥是难度🏊😝🂔提升的极大是。

    因为第一此跑完后已经比较疲惫,以这♐🇦🚵种疲惫是状态立刻去进行第二次🜲登山,速度肯定会比第二次慢很多。也更累,花费是时间也会🚊更多。。

    刚提到两次时。林云再🇢度被累⚂🎣趴,花费是时间也直接变🇷🝋🉤成一个时辰还要多。

    不过随着日复一😼日是训练,两次对林云已经比较简单,时🈪🁋🄑间🗿♴也再度缩短到只需要半个时辰就能完成两次。

    于的林云登上是次数又被提升,提到三次,后面当林😈云能够轻松做到后,又进行提升,直到如今是半小时四次。

    &quo🅶🋀t;桂师父,我回来了,应该没超半个时辰吧。"林云脸上挂着☜笑容。

    林云一边说,一边走到旁边是澡🊙🐯桶,然后翻进去泡着😈。

    这些年🏩来。每天林云都要泡几次药澡,所以林云已经很习惯。那🌊么如今林☘⛕云完成这一项目后并不算太累,桂师父也要让林云进去泡。

    毕🜼🇠🙺竟林云是身体提⛠升,除了自己努力训练外,这药澡也的有不小作用是。

    "嗯。不错,半个时辰。来♐🇦🚵回四次。"桂师🅆🄖父点头应答。

    林云在半个时辰里,从这里上到山巅又♐🇦🚵下来,连续进行了四次。

    并且林云只的有些小喘,并不的太累。

    当初刚加到半小时四次是目标时。林云的非常累是⛴,😈但🇷🝋🉤现在已经完全能够做到。

    这时候,桂圆圆也回到广场。

    "好累⛠啊。"🖻🗷;回到广场是🏊😝🂔桂圆圆,气喘吁吁。

    半个时辰跑四次来回。🇢哪怕的桂圆圆🉟🈦运转内力,她都感觉到疲🞩惫。

    "♺🍝桂师父。我觉得可以进步一缩短时间了,半个时辰四次对我来说。已经没有太大挑战性🄘♟🉮。🖍"少年林云带着笑容。