四十一章 、考核在即(2/3)
因为最🏁🗄后一周,队里几乎没人说什么闲话,全心全意投入到训练中去,王燚倒是没什么,他只怕全副🔭武装五公里考核速度,不过还好这个不是考核内容,只是体能训练科目。
开始这让王燚很是不🉢解,老单位不是每周都考吗?
王凯的一句话给了他🉢答案“全副武装十公里定向越野,这在特大日常就像吃饭一样,你🙻觉得谁会考你吃饭?只要你能留下来,这一项,每个人都不🙗会差!”
王燚要晕厥!
好在特大地方大,跑步不完全是跑圈,如果是像驴子拉磨一样转圈圈,王燚绝对不及🍬格。
知道要跑多远,往哪里跑,怎么🂣🐩🂥调整时间和节奏是自己个人的事情,王燚喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑。给你12分钟,看你跑多远,3000米及格,3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调整,节🅝奏调整,体能分配等等细节。
话不多说,再看天梯榜第38名,他🚸😋⛞牢牢为王燚守住了关口!
天梯榜第41名奋发图强,周二下午连续挑了40名、39名,成功升到了39名,但是在🛍38名这里生🉃🄩生止住了,新晋39名周三周四数次发🞦🖕💠起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战3😛🂂8了,他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能,他🚔📂的水平提高很快。
没办法,🖣🔘谁叫121号就🚯🖷在1楼呢,跟他们3班中🎔🐷间就隔了一个4班。
现在要说天梯榜38名能挑过王燚,再一路打到30之前王燚都信🞴😖🁛。
但38号就死死的钉在了38位上!🚸😋⛞(这话挺拗口吧?)
为了王燚!
当然,王燚😨每天上午也去帮他看会儿射击训练。
既然没有了淘汰之忧,在所有人发起最后冲刺的最后一周,王燚却是难得没有压力🟀🚄🐴精神清闲。
王燚每天还在帮着自己班上的人搞射击训练,有了上一次的教训🔻,王燚不再太过于🟀🚄🐴强求和干着急🆕,因为打移动靶这事儿,属于进阶射击,更多地时候靠悟性。
让他最为惊讶的是116号进步很稳,不知道116号自己怎么🔻练的,反正打移动靶116号也是将近🃟😿5发⚦📫🝶5中。
他🎘也懒得问,因为他知道116号说也说不出个所以🙁然。
开始这让王燚很是不🉢解,老单位不是每周都考吗?
王凯的一句话给了他🉢答案“全副武装十公里定向越野,这在特大日常就像吃饭一样,你🙻觉得谁会考你吃饭?只要你能留下来,这一项,每个人都不🙗会差!”
王燚要晕厥!
好在特大地方大,跑步不完全是跑圈,如果是像驴子拉磨一样转圈圈,王燚绝对不及🍬格。
知道要跑多远,往哪里跑,怎么🂣🐩🂥调整时间和节奏是自己个人的事情,王燚喜欢这种跑步。
有一段时间王燚挺赞成中国足球搞的体能测试,就是所谓的12分钟跑。给你12分钟,看你跑多远,3000米及格,3500米优秀。这实际上挺能综合勘验你的体能,这包括呼吸调整,节🅝奏调整,体能分配等等细节。
话不多说,再看天梯榜第38名,他🚸😋⛞牢牢为王燚守住了关口!
天梯榜第41名奋发图强,周二下午连续挑了40名、39名,成功升到了39名,但是在🛍38名这里生🉃🄩生止住了,新晋39名周三周四数次发🞦🖕💠起挑战均被打回。
王燚估计39不会再挑战3😛🂂8了,他要做的更应该是转身去严防死守40名。因为38名只要有时间每天都缠着121号请教技能,他🚔📂的水平提高很快。
没办法,🖣🔘谁叫121号就🚯🖷在1楼呢,跟他们3班中🎔🐷间就隔了一个4班。
现在要说天梯榜38名能挑过王燚,再一路打到30之前王燚都信🞴😖🁛。
但38号就死死的钉在了38位上!🚸😋⛞(这话挺拗口吧?)
为了王燚!
当然,王燚😨每天上午也去帮他看会儿射击训练。
既然没有了淘汰之忧,在所有人发起最后冲刺的最后一周,王燚却是难得没有压力🟀🚄🐴精神清闲。
王燚每天还在帮着自己班上的人搞射击训练,有了上一次的教训🔻,王燚不再太过于🟀🚄🐴强求和干着急🆕,因为打移动靶这事儿,属于进阶射击,更多地时候靠悟性。
让他最为惊讶的是116号进步很稳,不知道116号自己怎么🔻练的,反正打移动靶116号也是将近🃟😿5发⚦📫🝶5中。
他🎘也懒得问,因为他知道116号说也说不出个所以🙁然。