岳东仔细讲述一遍动作要领，并做过范后，陈立恒正式练起。
和陈虎一样，也是围着粗木桩，用身体的各个部位去撞击。
一个大活人不停的撞柱子，看似简单，甚至给人以滑稽的视觉，其实技巧性极高。
正所谓一肢动百骸随，一处静处处静。
身法配合运力和用力技巧，集全身力量到一个攻击点，攻击力度数倍甚至是几十倍的暴增。
陈立恒慢慢找到些感觉，很快他就明白了，为什么要先把身体素质提上来，因为不要说攻击力增加几十倍，哪怕是增加两三倍，身体弱的话，也会受内伤。
一个小时后，陈立恒浑身湿透，身体象是散了架，不过，肌肉骨胳发热麻痒，说不出的酸爽。
……
锻炼结束，陈立恒累成狗，躺在椅子上，石小溪在一旁端茶倒水地伺候着。
她现在对陈立恒不但抱有感恩之心，更多一分钦佩，她觉得象陈立恒这样年少多金的人，本可以怎么舒服怎么来，却还有这么的毅力付出如此大的辛苦。
“小溪，这个手机你拿着。”
陈立恒想起还有几部手机没有送出去。
“恒哥，我不要。”
石小溪连忙拒绝。
对于小姑娘的反应，陈立恒早有所料，解释道：“不是送给你的，是为了方便工作，以后我有什么事，找你也方便。”
石小溪抿着红唇，心说自己的工作就是打扫卫生买菜做饭之类的，而且，在她的印象里，陈立恒好象很少主动找自己。
不过，她怕万一误了事，犹豫一番之后，还是接了过来。
陈立恒将剩下的几部给了岳东，让他发给还没有手机的安保员。
第二天，陈立恒接到江秉志的电话，说是已经准备好公司章程及合同条款。
和陈虎一样，也是围着粗木桩，用身体的各个部位去撞击。
一个大活人不停的撞柱子，看似简单，甚至给人以滑稽的视觉，其实技巧性极高。
正所谓一肢动百骸随，一处静处处静。
身法配合运力和用力技巧，集全身力量到一个攻击点，攻击力度数倍甚至是几十倍的暴增。
陈立恒慢慢找到些感觉，很快他就明白了，为什么要先把身体素质提上来，因为不要说攻击力增加几十倍，哪怕是增加两三倍，身体弱的话，也会受内伤。
一个小时后，陈立恒浑身湿透，身体象是散了架，不过，肌肉骨胳发热麻痒，说不出的酸爽。
……
锻炼结束，陈立恒累成狗，躺在椅子上，石小溪在一旁端茶倒水地伺候着。
她现在对陈立恒不但抱有感恩之心，更多一分钦佩，她觉得象陈立恒这样年少多金的人，本可以怎么舒服怎么来，却还有这么的毅力付出如此大的辛苦。
“小溪，这个手机你拿着。”
陈立恒想起还有几部手机没有送出去。
“恒哥，我不要。”
石小溪连忙拒绝。
对于小姑娘的反应，陈立恒早有所料，解释道：“不是送给你的，是为了方便工作，以后我有什么事，找你也方便。”
石小溪抿着红唇，心说自己的工作就是打扫卫生买菜做饭之类的，而且，在她的印象里，陈立恒好象很少主动找自己。
不过，她怕万一误了事，犹豫一番之后，还是接了过来。
陈立恒将剩下的几部给了岳东，让他发给还没有手机的安保员。
第二天，陈立恒接到江秉志的电话，说是已经准备好公司章程及合同条款。