“欲左先右，腰部用力！”
“啪！”
“手跟，眼也要跟。”
“上步，拉开，踏步，静心。”
“吸气，闭嘴，挺腰，亮相！”
傩具世界，秦川变成了一个六七岁的孩子，白色短袖，运动裤，布鞋，在院子里练武。
旁边是戏班子老师傅抽烟，手把手的指导他，遇到动作不规范的时候，啪一耳光。
撕腿，扳腰，拿大鼎，这三板斧是武生行业基本功。
撕过腿迈得开步，四平八稳凝如泰山，不会腿软脚浮。
扳过腰，遇到死或昏倒时纵然不摔硬僵尸，终究充量下腰，不失其为软僵尸，总比一屁股坐下好看得多。
拿大鼎，锻炼两臂力量，时间长久后肩宽力长，撑得起蟒袍也端得起大枪。
傩具世界里，秦川每天跟着老师傅练功十个小时，开始练习撕腿，扳腰，拿大鼎，一段时间后难度升级，打飞脚，翻跟斗，练拳。
飞脚标准是过头，落地轻盈无声，能连跳三张桌子才算合格。
翻跟斗又分长翻和短翻，长翻带虎跳助跑，插着手着地翻过门。
短翻就地翻过门，不用带助跑，但要求翻出桥洞，这需要扳腰基础，下腰功夫。
拳法倒是不多，就那么几种基础的，五行拳，长拳，其中涉及到的腾空动作，腿法，身法很多，主要是以练身为主。
日复一日，年复一年。
傩具世界里，秦川渡过三个春秋，变成十来岁的半大孩子，身高暴涨，体力也增大很大，身体倍棒，功夫也越发娴熟。
同龄人之中，他是最优秀的一个，成为名副其实大师兄。
“啪！”
“手跟，眼也要跟。”
“上步，拉开，踏步，静心。”
“吸气，闭嘴，挺腰，亮相！”
傩具世界，秦川变成了一个六七岁的孩子，白色短袖，运动裤，布鞋，在院子里练武。
旁边是戏班子老师傅抽烟，手把手的指导他，遇到动作不规范的时候，啪一耳光。
撕腿，扳腰，拿大鼎，这三板斧是武生行业基本功。
撕过腿迈得开步，四平八稳凝如泰山，不会腿软脚浮。
扳过腰，遇到死或昏倒时纵然不摔硬僵尸，终究充量下腰，不失其为软僵尸，总比一屁股坐下好看得多。
拿大鼎，锻炼两臂力量，时间长久后肩宽力长，撑得起蟒袍也端得起大枪。
傩具世界里，秦川每天跟着老师傅练功十个小时，开始练习撕腿，扳腰，拿大鼎，一段时间后难度升级，打飞脚，翻跟斗，练拳。
飞脚标准是过头，落地轻盈无声，能连跳三张桌子才算合格。
翻跟斗又分长翻和短翻，长翻带虎跳助跑，插着手着地翻过门。
短翻就地翻过门，不用带助跑，但要求翻出桥洞，这需要扳腰基础，下腰功夫。
拳法倒是不多，就那么几种基础的，五行拳，长拳，其中涉及到的腾空动作，腿法，身法很多，主要是以练身为主。
日复一日，年复一年。
傩具世界里，秦川渡过三个春秋，变成十来岁的半大孩子，身高暴涨，体力也增大很大，身体倍棒，功夫也越发娴熟。
同龄人之中，他是最优秀的一个，成为名副其实大师兄。