是夜，绿竹林外，精舍当中
方浩盘膝而坐，五心朝天，这几日回归桃花岛，他察觉到自己修行的瓶颈有所松动。
方浩有种感觉，《九阳真经》第三卷的突破，就在今晚。
原著的时间线里，张无忌得到《九阳真经》以后，花了整整一年时间，方才练成九阳神功的第三卷。
相比之下，方浩只用了几个月的时间，可以说是精进神速。
现在想来，这和自己在襄阳城外的荒谷当中，服食了不少菩斯曲蛇蛇胆有关。
这使得他不仅气力大增，而且功力大进，九阳神功的修行效率，也就水涨船高。
“务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间……行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然后能灵活……此是以意运气，非以力使气。全身意在精神，有气则无力，无气则纯刚。”
九阳神功的第三卷，走“九阳极盛”之路，练成以后，氤氲紫气尽数转化为一口至阳至刚，至纯至坚的九阳真气。
不仅是一切阴寒属性内力的克星，还能消融毒性，百毒不侵，更能易筋洗髓，脱胎换骨。
可以说，这一阶段的九阳神功，已经是神功之属，除却“九阳极盛”的灾劫，至大阳刚，愈使愈强。
方浩只觉得一股燥热刚猛的九阳真气，从脐下丹田位置生出，随着方浩做周天搬运，在他全身上下的经脉穴窍之内，游走不定。
方浩表面的皮肤变得一片通红，甚至有水汽蒸腾，气象惊人。
随后，伴随着方浩吐故纳新，将内力收归丹田，但见无数泥垢血污，从体表的毛孔穴窍里，悉数排除。
这便是九阳神功第三卷修成以后，带来的洗髓伐经的特效，其效用不在少林寺的镇派神功《易筋经》之下。
不知过了多久，方浩从入定中醒来，感觉自己前所未有的舒畅，一身九阳神功的内力，至阳至刚，仿佛无坚不摧，无所不能。
“九阳神功的第四卷，已经涉及阴阳变化之道，原著里的张无忌练了三年，这就是个水磨的功夫了。”方浩心道。
而九阳神功第四卷一成，就要面对“九阳极盛”的灾劫，不过方浩对此，已有对策，暂且不表。
看着身上的一身血垢，方浩来到绿竹林外的小湖边，跳下去清洗起来。
方浩盘膝而坐，五心朝天，这几日回归桃花岛，他察觉到自己修行的瓶颈有所松动。
方浩有种感觉，《九阳真经》第三卷的突破，就在今晚。
原著的时间线里，张无忌得到《九阳真经》以后，花了整整一年时间，方才练成九阳神功的第三卷。
相比之下，方浩只用了几个月的时间，可以说是精进神速。
现在想来，这和自己在襄阳城外的荒谷当中，服食了不少菩斯曲蛇蛇胆有关。
这使得他不仅气力大增，而且功力大进，九阳神功的修行效率，也就水涨船高。
“务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间……行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然后能灵活……此是以意运气，非以力使气。全身意在精神，有气则无力，无气则纯刚。”
九阳神功的第三卷，走“九阳极盛”之路，练成以后，氤氲紫气尽数转化为一口至阳至刚，至纯至坚的九阳真气。
不仅是一切阴寒属性内力的克星，还能消融毒性，百毒不侵，更能易筋洗髓，脱胎换骨。
可以说，这一阶段的九阳神功，已经是神功之属，除却“九阳极盛”的灾劫，至大阳刚，愈使愈强。
方浩只觉得一股燥热刚猛的九阳真气，从脐下丹田位置生出，随着方浩做周天搬运，在他全身上下的经脉穴窍之内，游走不定。
方浩表面的皮肤变得一片通红，甚至有水汽蒸腾，气象惊人。
随后，伴随着方浩吐故纳新，将内力收归丹田，但见无数泥垢血污，从体表的毛孔穴窍里，悉数排除。
这便是九阳神功第三卷修成以后，带来的洗髓伐经的特效，其效用不在少林寺的镇派神功《易筋经》之下。
不知过了多久，方浩从入定中醒来，感觉自己前所未有的舒畅，一身九阳神功的内力，至阳至刚，仿佛无坚不摧，无所不能。
“九阳神功的第四卷，已经涉及阴阳变化之道，原著里的张无忌练了三年，这就是个水磨的功夫了。”方浩心道。
而九阳神功第四卷一成，就要面对“九阳极盛”的灾劫，不过方浩对此，已有对策，暂且不表。
看着身上的一身血垢，方浩来到绿竹林外的小湖边，跳下去清洗起来。