欲练此功，必先自宫！
嘶！
短短八个字，看的周通和柳云龙一阵头皮发麻！
“柳馆主，这……”
周通传音入密，暗中问道：“这功法也太玄乎了吧？自宫……那不就成太监了嘛？我看余阳阳刚之气十足，不像是自宫过的，这功法，该不是他瞎编的吧？”
柳云龙是神通境，自然比周通更清楚余阳的身体状态，传音回道：“先看看再说。”
只见余阳提笔，继续写道——
若不自宫，功起热生。
热从身起，身燃而生。
由下窜上，燥乱不定，即便热止，身伤不止。
自宫以后，真气自生，汇入丹田，无有制碍。
气生之法，思色是苦，厌苦舍离，以达性静，性静以后，手若拈花，气绕任脉诸穴，方汇丹田，气成之后，人若新生，妙及无比。
此功一成，出手如雷，招式何用？随手一招，敌不及防，即是杀招。
余阳抬头看了一眼，对着目瞪口呆的柳云龙和周通解释道：“此乃葵花宝典的先诀，后边还有内功心法，剑法以及针法。”
而后，一边写，一边解释道：“葵花宝典共分为四重，要是修炼到大成，必然可以成就武道神通境的。”
余阳的一笔一划，写的十分认真。
“天地阳气生时，在于子午二时，当是此时，定心圆气，摒弃心中杂念，存想天女捧香而至，气自丹田而生，自右肾旋而下右足……”
大约用了一个小时，余阳将完整的【葵花宝典】写了出来。