第48章 心理问题(1/5)
陈宇的目光，一一扫过每一个球员。
比如迪·布朗，他和麦迪一样，之前也是伤到了肩胛下肌。
当然，他的情况比麦迪轻的多，现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂，做过修复手术。
而现在他正以极高的速率，进行敏捷梯训练。
全视之眼下，陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿，落脚，他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样，反复的拉伸回缩，有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术，再生长出来的是胶原纤维，和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下，当乳酸，氨这些疲劳因子过度堆积的时候，就容易出现问题。
在运动训练中，是有通过高负荷训练，打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进，根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度，只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗，陈宇这一一看过去，发现好几個球员，在这种高强度的训练下，身体已经超出了负荷。
NBA是有全球最顶级的训练师，有丰富的经验。
可再丰富的经验，也不如陈宇这样，随时随地X光和核磁共振查体，精准的发现这一组训练做完之后，身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切，可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常，他打球的时候是八十年代初，对比现在，训练方法不够科学，医疗水平不够高。
恐怕很多时候，他们信奉的原则就是只要练不死，就往死里练。
比如迪·布朗，他和麦迪一样，之前也是伤到了肩胛下肌。
当然，他的情况比麦迪轻的多，现在已经完全康复。
可他的右膝副韧带撕裂，做过修复手术。
而现在他正以极高的速率，进行敏捷梯训练。
全视之眼下，陈宇可以清晰的看到每一次高频的抬腿，落脚，他膝盖的几条韧带就像是橡皮筋一样，反复的拉伸回缩，有的时候已经出现了过度拉伸的情况。
撕裂的韧带经过修复手术，再生长出来的是胶原纤维，和原先的弹性纤维性质大不一样。
在这种高负荷的训练下，当乳酸，氨这些疲劳因子过度堆积的时候，就容易出现问题。
在运动训练中，是有通过高负荷训练，打破极限提升成绩的做法。
但那都是循序渐进，根据个体情况制定对应的训练计划。
突然拔高训练强度，只会伤害身体。
更别说布朗还是一个33岁的老将。
而除了布朗，陈宇这一一看过去，发现好几個球员，在这种高强度的训练下，身体已经超出了负荷。
NBA是有全球最顶级的训练师，有丰富的经验。
可再丰富的经验，也不如陈宇这样，随时随地X光和核磁共振查体，精准的发现这一组训练做完之后，身体是否达到了极限。
陈宇扭头望向场边的普莱西。
他面无表情的看着这一切，可能是觉得这种训练一点儿问题都没有。
也正常，他打球的时候是八十年代初，对比现在，训练方法不够科学，医疗水平不够高。
恐怕很多时候，他们信奉的原则就是只要练不死，就往死里练。