第347章(1/3)
依旧利用守护荆棘,在一处靠岸的区域,围出一片足球场大小的区域。
建造了10座蜂巢小屋,用来作为他们的生活区域。
剩下的其余区域,全都是用来摆放锻炼器材,以及日常锻炼所用。
但实际上,齐原也找不到太多锻炼器械,顶多找几个木桩做哑铃、装个沙袋做负重。
更多时候,还是以跑步、体能训练、技巧练习为主。
对于这片“训练区”,齐原同样做出一些规章制度,用于人员的筛选。
在这里,他决定实行“积分排名制”和“末尾淘汰制”。
文无第一,武无第二。
既然是训练,就必然需要竞争和比较。
除了日常的训练外,每隔一段时间,都会举行一场演武大赛,内容包括各种训练项目。
根据排名,可以获得不同积分,最后以总积分进行排名。
积分排名高的,就会发放更好的食物,甚至有良好级和优秀级。
如果排名长期垫底的,后期就直接淘汰掉。
齐原打算给他们2天时间,让他们先自由锻炼。
两天后,就可以开展第一次正规大赛,看看他们的具体能力。
至于比赛内容,分为速度、力量、耐力、综合格斗四部分。
虽然说起来好听,但齐原非常担心,这群啥也不懂的老大粗,会不会演变成一场街边大乱斗。
如果这些人中能有一个健身房教练、体育老师、退伍老兵之类,事情就会容易很多。
但是想来,这类人身体素质强,应该不至于混那么惨。
建造了10座蜂巢小屋,用来作为他们的生活区域。
剩下的其余区域,全都是用来摆放锻炼器材,以及日常锻炼所用。
但实际上,齐原也找不到太多锻炼器械,顶多找几个木桩做哑铃、装个沙袋做负重。
更多时候,还是以跑步、体能训练、技巧练习为主。
对于这片“训练区”,齐原同样做出一些规章制度,用于人员的筛选。
在这里,他决定实行“积分排名制”和“末尾淘汰制”。
文无第一,武无第二。
既然是训练,就必然需要竞争和比较。
除了日常的训练外,每隔一段时间,都会举行一场演武大赛,内容包括各种训练项目。
根据排名,可以获得不同积分,最后以总积分进行排名。
积分排名高的,就会发放更好的食物,甚至有良好级和优秀级。
如果排名长期垫底的,后期就直接淘汰掉。
齐原打算给他们2天时间,让他们先自由锻炼。
两天后,就可以开展第一次正规大赛,看看他们的具体能力。
至于比赛内容,分为速度、力量、耐力、综合格斗四部分。
虽然说起来好听,但齐原非常担心,这群啥也不懂的老大粗,会不会演变成一场街边大乱斗。
如果这些人中能有一个健身房教练、体育老师、退伍老兵之类,事情就会容易很多。
但是想来,这类人身体素质强,应该不至于混那么惨。